Mental Coaching
Coaching Existencial
A través del coaching de vida, me ocupo de descubrir el valor potencial del individuo, permitiéndole luego trabajarlo para alcanzar las metas de su propia existencia con mayor satisfacción. El coaching de vida, por tanto, no tiene destinatarios específicos. Cualquiera que desee mejorar su estilo de vida puede decidir confiar en un entrenador.
También utilizo esta técnica para actividades grupales para mejorar la sinergia entre los individuos y trabajar mejor juntos.
Psicoterapia
Me hice psicoterapeuta porque la Psicoterapia es una CURA, y viene de la ciencia médica, no es solo hablar, sino que es un análisis profundo de los mecanismos mentales y emocionales que llevan a las personas al sufrimiento; es el cuestionamiento de estos mecanismos y la búsqueda concreta y asidua de nuevas estrategias: más funcionales y más adecuadas a la vida de esa persona en ese preciso momento existencial.
Se ha demostrado científicamente que una buena psicoterapia tiene el mismo efecto sobre las enfermedades mentales que los fármacos psiquiátricos. La diferencia está sólo en los tiempos de efectividad: el fármaco actúa directa e inmediatamente a nivel de las neuronas, modificando su biología; la psicoterapia también lo hace, pero aprovecha los tiempos normales de adaptación y desarrollo de cada individuo, permitiéndonos conocernos mejor a nosotros mismos, nuestros mecanismos y nuestras defensas inconcientes que muchas veces son la única causa de nuestro sufrimiento.
Psicoterapia
Me hice psicoterapeuta porque la Psicoterapia es una CURA, y viene de la ciencia médica, no es solo hablar, sino que es un análisis profundo de los mecanismos mentales y emocionales que llevan a las personas al sufrimiento; es el cuestionamiento de estos mecanismos y la búsqueda concreta y asidua de nuevas estrategias: más funcionales y más adecuadas a la vida de esa persona en ese preciso momento existencial.
Se ha demostrado científicamente que una buena psicoterapia tiene el mismo efecto sobre las enfermedades mentales que los fármacos psiquiátricos. La diferencia está sólo en los tiempos de efectividad: el fármaco actúa directa e inmediatamente a nivel de las neuronas, modificando su biología; la psicoterapia también lo hace, pero aprovecha los tiempos normales de adaptación y desarrollo de cada individuo, permitiéndonos conocernos mejor a nosotros mismos, nuestros mecanismos y nuestras defensas inconcientes que muchas veces son la única causa de nuestro sufrimiento.
Psiquiatría
Soy psiquiatra y muchas veces el término «psiquiatría» da miedo pero el significado viene del griego psyché (ψυχή) = espíritu, alma e iatreia (ιατρεια, ας) que significa cura (médica) Cuidado del alma.
Mis habilidades como médico me permiten manejar a un paciente como un todo, de mente a cuerpo. Cualquier persona que padezca una afección psiquiátrica como trastorno de adaptación, ansiedad, depresión, trastorno del sueño, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno de la libido, distimia, baja autoestima, ataques de pánico, síndrome de agotamiento nervioso , malestar psicosomático puede recibir ayuda a través de la soministracion .de psicofármacos solos o de forma integrada con la psicoterapia. Lo que hace un psiquiatra competente es recoger una historia clínica precisa del paciente, formular una hipótesis diagnóstica y evaluar cuál es la opción más ventajosa aceptando las necesidades y preferencias del paciente. Limitando al máximo los efectos secundarios y potenciando los recursos de la persona. En ocasiones puede ser necesario esperar y seguir con una escucha empática para evaluar el camino terapéutico ajustado a la medida del paciente.
Psiquiatría
Soy psiquiatra y muchas veces el término «psiquiatría» da miedo pero el significado viene del griego psyché (ψυχή) = espíritu, alma e iatreia (ιατρεια, ας) que significa cura (médica) Cuidado del alma.
Mis habilidades como médico me permiten manejar a un paciente como un todo, de mente a cuerpo. Cualquier persona que padezca una afección psiquiátrica como trastorno de adaptación, ansiedad, depresión, trastorno del sueño, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno de la libido, distimia, baja autoestima, ataques de pánico, síndrome de agotamiento nervioso , malestar psicosomático puede recibir ayuda a través de la soministracion .de psicofármacos solos o de forma integrada con la psicoterapia. Lo que hace un psiquiatra competente es recoger una historia clínica precisa del paciente, formular una hipótesis diagnóstica y evaluar cuál es la opción más ventajosa aceptando las necesidades y preferencias del paciente. Limitando al máximo los efectos secundarios y potenciando los recursos de la persona. En ocasiones puede ser necesario esperar y seguir con una escucha empática para evaluar el camino terapéutico ajustado a la medida del paciente.
Bioneuroemoción®
“La bioneuroemoción® estudia el significado biológico de los síntomas que se presentan en nuestro cuerpo, partiendo del supuesto de que en la naturaleza todo es información y, de alguna manera, esta información se establece a través del aprendizaje inconsciente”.
A través de la bioneuroemoción investigo la forma óptima de entrar en el inconsciente y modificar el aprendizaje, a través del manejo de las emociones. Es lo que Enric Corbera’ llama el “Arte de Desaprender”. Detrás de cada emoción hay, casi siempre, una creencia que nos obliga a actuar de una forma determinada. Por eso es importante trascender esta creencia si queremos sanar nuestra vida. Una de las bases de la bioneuroemoción es la búsqueda de pensamientos irracionales para sanar las emociones que producen.
Bioneuroemoción®
“La bioneuroemoción® estudia el significado biológico de los síntomas que se presentan en nuestro cuerpo, partiendo del supuesto de que en la naturaleza todo es información y, de alguna manera, esta información se establece a través del aprendizaje inconsciente”.
A través de la bioneuroemoción investigo la forma óptima de entrar en el inconsciente y modificar el aprendizaje, a través del manejo de las emociones. Es lo que Enric Corbera’ llama el “Arte de Desaprender”. Detrás de cada emoción hay, casi siempre, una creencia que nos obliga a actuar de una forma determinada. Por eso es importante trascender esta creencia si queremos sanar nuestra vida. Una de las bases de la bioneuroemoción es la búsqueda de pensamientos irracionales para sanar las emociones que producen.